सरु भुसाल/मध्यान्ह
अर्घाखाँची : अर्घाखाँची जिल्ला कारागारमा रहेका कैदीबन्दीलाई योगा सिकाइएको छ । आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्रको आयोजनामा मानसिक स्वास्थ्य प्रवद्र्धन गराउने उद्देश्यले जिल्ला कारागारमा रहेका कैदीबन्दीहरुलाई योग, ध्यान कार्यक्रम सञ्चालन गरिएको हो ।
योग शिक्षाले व्यक्ति वा समाजमा सकारात्मक प्रभाव पारेको विभिन्न अनुसन्धानबाट पुष्टि भएका छन् । विश्व परिवेशमा बदलिँदो जीवनशैली, रहन सहन तथा खानपानका कारण नसर्ने रोग विशेष गरी मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी जोखिम पाइन्छ ।
कार्यक्रममा योगको परिचय, उद्देश्य, महत्व, योग गर्दा अपनाउनुपर्ने सावधानी, योगका नियम विषयमा प्रकाश पारिएको थियो । जसमा अष्टाङ्गयोग, ध्यान, प्रणायामका विभिन्न विधिहरु, प्रज्ञा योग तथा योग ध्यान गर्ने व्यक्तिको मानसिक स्वास्थ्यमा पार्ने सकारात्मक परिवर्तनको बारेमा जानकारीसहित प्रयोगात्मक अभ्यासहरु गराइएको थियो ।
कार्यक्रम आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र सञ्चालन तथा व्यवस्थापन समितिका महिला सदस्य कमला खनाल भण्डारीको अध्यक्षता, जिल्ला कारागार कार्यालयका कारागार प्रशासक दुर्गा न्यौपानेको आथित्यता तथा कारागार सुरक्षा प्रमुख होम बहादुर वि.क. एवं पत्रकार महासंघका जिल्ला अध्यक्ष अशोक कुमार खनालको आथित्यतामा सञ्चालन गरिएको थियो ।
कार्यक्रममा योग, ध्यान, आशनको प्रयोगात्मक अभ्यास योग गुरु पुष्पा भुसालले गरेकी थिइन् । कार्यक्रमको सहजीकरण स्वास्थ्य केन्द्रका निमित्त कार्यालय प्रमुख कमल प्रसाद आचार्य तथा स्वास्थ्य केन्द्रका ल्याव–टेक्निसियन सुवास शाही तथा कर्मचारी निराजन पौडेलले गरेका थिए । सो कार्यक्रममा कारागारका करिब ८० जना कैदीबन्दीहरुको सहभागीता रहेको थियो । कार्यक्रम ३ दिनसम्म सञ्चालन रहने योग गुरु अशोक खनालले बताए ।
Kamalpokhari, Kathmandu
Phone : 01-5326366, 01-5328298
Mobile : 9841293261, 9841206411
Email : madhyanhadaily59@gmail.com
सूचना विभाग दर्ता नं. : 807/074/075
© 2024 मध्यान्ह सर्वाधिकार सुरक्षित | Managed by Bent Ray Technologies